Кухарки бессмертны и правят миром
«Любая кухарка способна управлять государством» - говорил "великий" Ленин; к тому же кухарки ещё и живут дольше! Что касается государства, сами знаете - так оно и есть; а вот новое исследование ученых из Кембриджа показало, что 47% людей, которые любят готовить дома, живут примерно на 10 лет дольше. Приготовление пищи является одним из проявлений здорового образа жизни и первым шагом в вечность!
Исследовательская группа, состоящая из тайваньских и австралийских исследователей, провела эксперимент. В ходе него они опросили 1888 человек мужчин и женщин старше 65 лет, которые жили на Тайване. В начале исследования они взяли интервью у каждого участника, в котором выяснили привычки и образ жизни. Были заданы вопросы о приготовлении пищи, бытовых условиях, шопинге, питании, образовании, а также о том, на каком транспорте передвигаются опрошенные и есть ли у них вредные привычки. Ученые выяснили, что 43% участников никогда не готовили сами, а 17% занимаются приготовлением пищи один-два раза в неделю, девять процентов готовят дома три-пять раз в неделю и 31% опрошенных занимается готовкой дома пять или более раз в неделю. После этого опроса прошло 10 лет и ученые узнали, что в живых остались 1193 участников. На их продолжительности жизни сказались и другие факторы, среди которых отказ от курения и проезд на общественном транспорте. В общем, кухарки бессмертны и правят миром!
Как справиться с проблемами?
-
Как полюбить свои недостатки?
Мы не ценим своих достоинств на фоне имеющихся недостатков. Но любовь к себе можно развивать, для этого нужно знать несколько секретов...
-
Как преодолеть их?
Если вы захотели измениться, значит так оно и будет. Значит, изменения уже идут. Чтобы превратиться из гусеницы в бабочку вам понадобится кое-что из арсенала инновационных "чудо средств" для похудения и коррекции фигуры, ухода за кожей и волосами, отбеливания зубов и многое другое - вам и вашему партнеру...