Система АГИМ: путь к точности
Система АГИМ: путь к точности
Автор: Анатолий Васильевич Алексеев
Дата написания: 2004
Издательство: Неоглори
ISBN: 5-222-05196-X
Цена: 59.90 Руб.
заказать | скачать | читать
В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с помощью самогипноза ряда психофизических задач, специфичных для спортивной деятельности. Особое внимание уделено психотехнической подготовке к соревнованиям по стрельбе из лука и игре в большой теннис.
Книга предназначена для тренеров и спортсменов любой квалификации, представляющих различные виды спорта.
Автор – многоопытный специалист, врач-психотерапевт, работающий в спорте более тридцати лет.
Гениальная мысль: Автор создает книгу, общество принимает или отвергает ее. Творец книги — автор, творец ее судьбы — общество.
Отличная шутка: — Зачем ты ешь на ночь? — А представь, как только я засну, выключат электричество, холодильник разморозится, и вся еда испортится! — Ммм, ясно.
Как справиться с проблемами?
-
Как полюбить свои недостатки?
Мы не ценим своих достоинств на фоне имеющихся недостатков. Но любовь к себе можно развивать, для этого нужно знать несколько секретов...
-
Как преодолеть их?
Если вы захотели измениться, значит так оно и будет. Значит, изменения уже идут. Чтобы превратиться из гусеницы в бабочку вам понадобится кое-что из арсенала инновационных "чудо средств" для похудения и коррекции фигуры, ухода за кожей и волосами, отбеливания зубов и многое другое - вам и вашему партнеру...